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今天我们有幸邀请要健普健康咨询的罗剑老师，到上海弘泱客户为所有的员工普及健康知识，我想这次的讲座是非常有必要的，呼吁大家关注自身健康问题，学会从身体发出的任意信号解读。

罗老师用通俗易懂的方式向职工们介绍了慢性病的概念、分类、诱发因素等健康教育知识和预防，掌握生活中保持健康生活方式的要点，对慢性病的合理膳食控盐控油、适宜锻炼增强机体免疫力、控制体重、强调不健康的生活习惯和慢性病的重要关联等内容。

（上海弘泱办公室部分人员）

有结合重大疾病案例，为大家分析讲解预防措施（肺癌、肝癌、胃癌、宫颈癌等早期信号及预防方法），空气污染的危害及防治措施(如雾霾、汽车尾气、粉尘垃圾、PM2.5等引起的疾病)。这时候我想到了我们弘泱生产厂家的电工平时工作的环境，可能是风尘四起，可能是铁沫飞扬，故此我们决定在以后的生产工作中，每个人配备防毒面具，防毒口罩，尽可能的隔离所有粉尘。

通过本次活动的开展，养护院职工们的学习性很高，懂得了学会识别疾病信号，这次活动得到了职工们的一致好评，同时让职工们增进了健康意识和自我保持身体健康。

俗话说的好，我们在节假日周末可以陪同父母，带着孩子出去走一走，去爬山，去钓鱼，去公园散步，可以吐故纳新，我们要增强全全民健康意识，掌握尽可能多的预防知识，减少病症对我们的伤害，当然运动就可以帮助体内新城代谢，争取防患于未然，把所有的问题扼杀在萌芽期。

就肝癌、肺癌等此类的病症晚期治愈的几率更渺茫，我们要学会理解读懂身体发出的预警，在这里建议长期吸烟的朋友能定期检查，对于工作生活环境都要注意，实在改变不了外在因素，可以做自我防护措施，生生的财富是希望，人生资本是健康，小编在这里祝大家身体健康，事事顺意。

上海弘泱科技网络推广部宣

2020.07.21